Сырники готовить люблю, особенно утром выходного дня. Что может быть приятнее чашечки кофе с чудесными сырниками в неспешной атмосфере выходного. У меня получилось 6 штук КБЖУ на все: 511/39.3/19.9/43.5 КБЖУ примерное на 1 шт: 85/6.5/3.3/7.2 Ингредиенты: творог -180 гр (у меня 5%) рисовая мука — 40 гр яйцо — 1 шт подсластитель — 2 пакетика […]
ПП выпечка из творожного теста — просто находка для тех, кто следит за своей фигурой или хочет похудеть. Десерты при похудении — это возможно, если считать калории и соблюдать их дефицит. Попробуйте это печенье с кокосовой стружкой, в одной штуке всего 78 калорий. Получается пышное, мягкое и довольно нежное печенье. А времени на его приготовление […]
Простой и ароматный заливной пирог. С тестом возиться не надо, все смешал и вылил, начинка тоже элементарная. Готовиться на скорую руку. Только имейте в виду, что тесто не пропекается до состояния привычных сдобных пирогов, оно более влажное по своей текстуре. Ингредиенты: мягкий творог — 125 гр яйцо — 1 шт сырое для теста разрыхлитель — […]
Нередко у меня остаются обрезки лаваша, так вот, из них можно приготовить, например, ПП ачму. Ингредиентов нужно немного, а получается вкусный, немного влажный пирог с сырным ароматом. КБЖУ на 100 гр: 153/12.1/5.2/14.2 Ингредиенты: творог 1%-200 гр яйцо — 2 шт молоко 1.8% — 150 гр сыр сулугуни — 100 гр лаваш бездрожжевой — 150 гр […]
Одна основа в этом кексе готовится с использованием яблока, а вторая из мягкого творога. Получается очень нежная выпечка. Подавать к столу ее надо в теплом виде, когда кекс остынет — он осядет и будет не такой воздушный как сразу после духовки. Ингредиенты: Для шоколадного слоя: яйцо — 2 шт яблоко — 100 граммов очищенного мука […]
Эти творожные кольца можно приготовить используя совсем мало ингредиентов, при этом получается очень вкусная выпечка из творожно-сырного теста. А если разрезать пополам и положить внутрь начинку, то получим — бейглы, вкусные и питательные аналоги бутербродов. Ингредиенты: творог — 180 гр яйцо — 1 шт мука рисовая — 80 гр разрыхлитель — 1 ч л сыр […]
Тыкву любят далеко не все, однако это очень полезный овощ. И, что удивительно, из нее можно готовить очень вкусные ПП десерты. Вот например такой кекс без духовки. Он получается нежным и воздушным, а готовить его совсем просто. Украсить можно на свой вкус. Ингредиенты тыква запеченная — 80 гр яйцо — 1 шт рисовая мука — […]
В этой запеканке совсем немного муки. Оценят ее любители творога. А груша добавляет сочности и чудесного аромата в эту простую выпечку для худеющих. Грушу берите сладкую и спелую. Ингредиенты: груша — у меня 200 гр очищенная мука рисовая — 15 гр мука овсяная — 1- гр яйца — 2 шт творог — 200 гр разрыхлитель […]
Мягкий творожок, сыр и рисовая мука — из этих ингредиентов получаются чудесные нежные и ароматные ПП кексы. Ингредиенты указаны на пять штук, зелень добавляем ту, которая нравится, а можно и вовсе без нее. Ингредиенты: мягкий творог- 125 гр рисовая мука-60 гр яйца — 2 шт соль по вкусу разрыхлитель — 1/2 ч л сыр — […]
Кекс получается очень нежным и мягким, а готовится совсем просто. Фруктовое пюре я купила в отделе детского питания. Я использовала яблочное, но до этого готовила и с тыквенным- получилось очень вкусно с нежно-оранжевым оттенком. Ингредиенты: мягкий творог — 125 гр пюре фруктовое детское (у меня яблочное) — 50 гр яйцо — 1 шт мука рисовая […]
