ПП салат из овощей и куриной грудки для полезного ужина

Прекрасное сочетание клетчатки и белка в этом салате! Можно спокойно готовить его на ужин при похудении. Этот салат я разделила на две порции, одну съела на ужин, вторую взяла с собой на работу. Легкий и одновременно сытный салат я готовлю часто и он совсем не надоел! Ингредиенты: пекинская капуста — 70 гр вареные яйца — […]

Салат из свеклы и селедки

Сочетание «свекла и селедка» у меня лично сразу ассоциируется с салатом «селедка под шубой». Но, согласитесь, для работающего человека одна мысль о том, сколько времени надо потратить на готовку этого салата — навевает тоску. Поэтому время от времени я готовлю вот этот очень простой салат, который очень отдаленно напоминает «селедку под шубой», но это лично […]