ПП пудинг без сахара. Взяла один банан и мягкий творог и приготовила вкусный десерт

Этот рецепт хорош своей простотой, готовится такой пудинг буквально за 10 минут. Это не кекс, муки здесь совсем немного, он влажный и не пышный.  Один банан (100 граммов) лучше брать спелый, размять вилкой в пюре. Добавить к нему 1 яйцо, 15 граммов рисовой муки и 80 граммов мягкого творога. Хорошо перемешать. Переложить тесто в формочку […]

Аппетитный ПП тортик — творожок, фрукты и шоколадные блинчики.

Без десертов мне лично сложно прожить, а такие десерты отлично вписываются в ПП. Вкусный и красивый тортик готовится без духовки. Ингредиенты: для блинчиков ( у меня получилось 5 небольших): кефир -130 гр яйцо — 1 шт разрыхлитель — 1\2 ч ложки подсластитель — 1 пакетик фитпарада мука рисовая — 1 ст ложка с горкой какао […]

ПП кекс из банана в микроволновке. Балую себя десертом и худею

Нежный с кислинкой малиновый джем без сахара, как и сам кексик из банана — легко приготовить в микроволновке  Я взяла спелый банан, хорошенько размяла вилкой (я делаю это на разделочной доске, мне так удобнее). В пюре добавила яйцо, половину чайной ложки разрыхлителя, и по 10 граммов рисовой и кукурузной муки, хорошенько перемешала. Я на зиму […]

Любимый шоколадный ПП пудинг

Таким десертом приятно побаловать себя в течение дня, тем более, что готовится он очень просто  Наливаем в кастрюлю или любую емкость, которую можно затем поставить на плиту ( а пудинг будем готовить на плите) 300 граммов молока. Затем добавляем поочередно 2-3 пакетика подсластителя (у меня фитпарад), две столовые ложки какао, две столовые ложки кукурузного крахмала, […]

Быстрая ПП шарлотка в микроволновке

Этот рецепт выручает когда нужно приготовить что-то быстро, но и чтобы было вкусно Сначала я мелко нарезала одно небольшое яблоко Затем приготовила тесто: смешала венчиком до однородности одно яйцо, 80 граммов мягкого творога, 40 граммов рисовой муки, половину чайной ложки разрыхлителя и один пакетик подсластителя (у меня фитпарад) В тесто нужно добавить нарезанное яблочко и […]

Обожаю готовить этот простой и очень вкусный ПП кексик в микроволновке

Люблю этот рецепт за простоту и минимум времени на готовку. Ну а баловать себя десертом время от времени очень даже нужно. Берем одно яйцо, 100 граммов мягкого творога, половину чайной ложки разрыхлителя, 1-2 пакетика подсластителя (у меня фитпарад) и хорошо перемешиваем венчиком Теперь добавим одну столовую ложку какао и 30 граммов рисовой муки. И снова […]

Шоколадно-яблочный ПП кекс без муки и сахара

Довольно необычный рецепт кексика в микроволновке, потому что в его основе — яблочко, а муку заменяет какао.   Сначала нужно почистить яблоко от кожуры и сердцевины. Нам понадобится 150 граммов очищенного яблока. Режем его на небольшие кусочки Складываем яблоко в чашу блендера и измельчаем. Затем к нему добавляем одно яйцо, 1/3 чайной ложки разрыхлителя, один […]