Сырники на завтрак -это, пожалуй, один из самых моих любимых вариантов. Готовить их просто, быстро, а самое главное — есть множество вариантов, как можно их разнообразить . В эти сырники я добавила мак и сделал их небольшими по размеру. Получились маковые сырники — крошки. Украсила ягодами и наслаждалась завтраком в выходной день! Ингредиенты: творог […]
Этот чудесный ПП десерт готовится буквально за 10 минут, а ингредиентов нужно совсем немного! Получается он воздушным, нежным, с шоколадным вкусом. Готовим его в микроволновке. А в составе есть мягкий творог. Ингредиенты мягкий творог — 100 гр яйцо — 1 шт разрыхлитель 1/2 ч л подсластитель — 1 пакетик (у меня фитпарад) рисовая мука — […]
Подобный суп пюре я сначала попробовал в кафе и мне ну очень понравилось! Вариантов приготовления несколько, я выбрала один из самых простых. Получилось не хуже чем в кафе, очень вкусно, нежно и ароматно! Теперь готовлю такой суп из шампиньонов постоянно. Ингредиенты: шампиньоны — 250 гр картофель — 2-3 шт средние лук репчатый — 1 средний […]
Если дома есть пачка творога и яйца, всегда готовлю это нежные пирожки. Ингредиентов нужно совсем немного, а получается очень вкусно. Творожное тесто мягкое и податливое, лепить из него пирожки совсем несложно. А готовятся они очень быстро на сковороде. Ингредиенты: творог — 180 гр мука рисовая — 90 гр (плюс 10 гр для обкатки) соль […]
Полезный и вкусный ПП кекс готовится быстро. Нужны овсяные хлопья и клетчатка (ее я покупаю в обычных сетевых магазинах в отделах для здорового питания). Кекс получается плотным, поэтому лучше поставить его пропитываться на пару часов, а лучше и вообще на ночь. Можно приготовить вечером и утром наслаждаться за завтраком полезным десертом. Ингредиенты: перемолотые овсяные хлопья […]
Ленивые вареники готовятся очень быстро, ингредиентов нужно совсем немного.Главное, чтобы была пачка творога. А в качестве начинки можно использовать все, что вам нравится. Я взяла замороженную малину. Получился нежный и полезный завтрак! Ингредиенты: творог — 180 гр яйцо — 1 шт мука рисовая — 2 ст ложки подсластитель — 1-2 пакетика (у меня фитпарад) ягоды […]
Такой ролл на завтрак — получается очень вкусным и сытным, в нем много белка. Яйца я отвариваю с вечера, чтобы утром облегчить себе готовку. В целом на приготовление такого завтрака у меня уходит примерно 10 минут. Начинки можно менять по своему вкусу. Ингредиентов нужно совсем немного. Ингредиенты: лаваш — один круг или квадрат вареные яйца […]
Тортик получается совсем небольшим, диаметр моей формы для микроволновки 10-12 см. Морковный бисквит можно разрезать на две или три части, в случае, если захотите сделать три части, крема понадобится чуть больше (у меня две части). Если оставить его пропитаться, то он получится более нежным.Но я съела сразу же после приготовления, получилось очень вкусно! Ингредиенты: морковь […]
Как хочется побаловать себя вкусным десертом и при этом не навредить фигуре. На этом сайте много подобных рецептов. Представляю Вам еще один. Очень нежный десерт оценят те, кто следит за калориями в своем рационе. Здесь совсем немного ингредиентов, а на готовку уйдет меньше получаса. Никто и не поверит, что в этом пирожном совсем нет муки, […]
Следить за своей фигурой — это не значит мучить себя отказом от сладкого. Предлагаю рецепт кекса, который можно готовить и худеющим. Такой десерт готовится в микроволновке из банана и мягкого творога. Получается он очень вкусным и нежным. Ингредиенты: банан — 70 гр яйцо — 1 шт мягкий творог — 130 гр рисовая мука — 30 […]
