Готовим ПП вкусно и полезно

ПП завтрак за 15 минут! Банановый ПП десерт для худеющих на лаваше

Обожаю простые рецепты! Чтобы и быстро, и вкусно, и минимум ингредиентов! Эти продукты обычно есть в каждом доме, а готовится этот десерт очень быстро! Ингредиенты:  лаваш или тортилья — один круг мягкий творог — 120 гр яйцо — 1 шт банан — 1 шт подсластитель — 1 пакетик (у меня фитпарад) для украшения: горький шоколад […]

ПП кекс без муки и духовки! ПП кекс из яблок без муки

Приготовить такой кекс проще простого, а по вкусу он просто потрясающий — шоколадный, мягкий и нежный Ингредиенты: яблоки в запеченном виде — 150 гр (или пюре) яйцо — 1 шт какао — 18 гр разрыхлитель — 1/3 ч л подсластитель — 1 пакетик (у меня фитпарад) для глазури: 3 квадратика горького шоколада и 2 ст […]

Стройнеем с удовольствием! ПП сочни из творожного теста

Творожное тесто, конечно, капризное и не такое эластичное, но для ПП выпечки оно прекрасно подходит — это сугубо мое мнение, а я не специалист, просто люблю готовить что-нибудь вкусное и при этом ПП-шное Ингредиенты: яйцо — 2 шт творог — 250 гр рисовая мука — 80 гр + 20 гр для обкатки подсластитель — 3 […]

Я и не думала, что готовить проще простого. ПП запеканка из пачки творога и ложки муки для худеющих

Творог — это универсальный продукт, из него можно приготовить множество вкусных блюд для тех кто следит за своей фигурой. А запеканки — это самое простое, что можно сделать из творога. Особенно если они с ягодами — вкусные, сочные и нежные. Другие рецепты из творога можно найти на этом сайте , готовьте с удовольствием! Ингредиенты: творог-180 […]

ПП пирог с тыквой. Воздушный и ароматный. Чудесная ПП выпечка для худеющих

Я очень люблю любую выпечку с тыквой, она получается ароматной и с особенными вкусовыми нотками. Тем более, что всем известна польза тыквы. А этот пирог получается очень воздушным и потрясающе вкусным. Ингредиенты:  яйцо — 4 шт тыквенное пюре — 80 гр тыква кубиками запеченная в начинку — 150 гр подсластитель — 3 пакетика фитпарада мука […]

Апельсиновые ПП оладьи на мягком твороге. Вкусные ПП панкейки для худеющих

Нежные, ароматные и легкие — эти оладьи станут настоящим удовольствием на завтрак. К  тому же не навредят фигуре, ведь они приготовлены из мягкого творога. А апельсиновый вкус просто унесет мысли в жаркое лето. Ингредиенты: яйцо — 1 шт мягкий творог — 180 гр апельсиновый сок — 40 гр цедра апельсина — 1 ч л ванилин […]

Творожные ПП колечки с шоколадом и орехами. Чудесная ПП выпечка из творога

Если есть пачка творога, то можно приготовить на завтрак эту чудесную ПП выпечку. Творожные колечки без сахара с шоколадом и орехами порадуют своей простотой приготовления и замечательным вкусом. Ингредиенты: творог — 180 гр яйцо — 1 шт рисовая мука — 80 гр подсластитель — 3 пакетика фитпарада разрыхлитель — 1 ч л горький шоколад и […]

Яичница в лаваше. Вкусный ПП завтрак с лавашом

Рецепты с использованием лаваша здорово выручают, когда нужно приготовить что-нибудь быстрое и, конечно, вкусное. Я готовлю различные конвертики с начинками. А это рецепт яичницы в лаваше с сыром, зеленью и помидорами. Один из моих любимых завтраков. Сначала подготовим лаваш. У меня прямоугольный лист лаваша, поэтому я взяла тарелку размером с дно моей сковороды и по […]

Форель запеченная в духовке с овощами

Этот рецепт можно использовать и для праздничного стола. Он простой и незамысловатый. Я же иногда готовлю себе такую форель на ужин, получается быстро и очень вкусно, если любите запеченные овощи. Ингредиенты я брала на глаз. Это форель и овощи , которые у меня были в холодильнике (стручковая фасоль, брокколи, болгарский перец и чери). Еще ложка […]

Взяла пачку творога и приготовила маковые ПП сырники

  Сырники на завтрак -это, пожалуй, один из самых моих любимых вариантов. Готовить их просто, быстро, а самое главное — есть множество вариантов, как можно их разнообразить . В эти сырники я добавила мак и сделал их небольшими по размеру. Получились маковые сырники — крошки. Украсила ягодами и наслаждалась завтраком в выходной день! Ингредиенты:  творог […]