Готовим ПП вкусно и полезно

Апельсиновые ПП оладьи на мягком твороге. Вкусные ПП панкейки для худеющих

Нежные, ароматные и легкие — эти оладьи станут настоящим удовольствием на завтрак. К  тому же не навредят фигуре, ведь они приготовлены из мягкого творога. А апельсиновый вкус просто унесет мысли в жаркое лето. Ингредиенты: яйцо — 1 шт мягкий творог — 180 гр апельсиновый сок — 40 гр цедра апельсина — 1 ч л ванилин […]

Творожные ПП колечки с шоколадом и орехами. Чудесная ПП выпечка из творога

Если есть пачка творога, то можно приготовить на завтрак эту чудесную ПП выпечку. Творожные колечки без сахара с шоколадом и орехами порадуют своей простотой приготовления и замечательным вкусом. Ингредиенты: творог — 180 гр яйцо — 1 шт рисовая мука — 80 гр подсластитель — 3 пакетика фитпарада разрыхлитель — 1 ч л горький шоколад и […]

Яичница в лаваше. Вкусный ПП завтрак с лавашом

Рецепты с использованием лаваша здорово выручают, когда нужно приготовить что-нибудь быстрое и, конечно, вкусное. Я готовлю различные конвертики с начинками. А это рецепт яичницы в лаваше с сыром, зеленью и помидорами. Один из моих любимых завтраков. Сначала подготовим лаваш. У меня прямоугольный лист лаваша, поэтому я взяла тарелку размером с дно моей сковороды и по […]

Форель запеченная в духовке с овощами

Этот рецепт можно использовать и для праздничного стола. Он простой и незамысловатый. Я же иногда готовлю себе такую форель на ужин, получается быстро и очень вкусно, если любите запеченные овощи. Ингредиенты я брала на глаз. Это форель и овощи , которые у меня были в холодильнике (стручковая фасоль, брокколи, болгарский перец и чери). Еще ложка […]

Взяла пачку творога и приготовила маковые ПП сырники

  Сырники на завтрак -это, пожалуй, один из самых моих любимых вариантов. Готовить их просто, быстро, а самое главное — есть множество вариантов, как можно их разнообразить . В эти сырники я добавила мак и сделал их небольшими по размеру. Получились маковые сырники — крошки. Украсила ягодами и наслаждалась завтраком в выходной день! Ингредиенты:  творог […]

ПП кекс из мягкого творога в микроволновке

Этот чудесный ПП десерт готовится буквально за 10 минут, а ингредиентов нужно совсем немного! Получается он воздушным, нежным, с шоколадным вкусом. Готовим его в микроволновке. А в составе есть мягкий творог. Ингредиенты мягкий творог — 100 гр яйцо — 1 шт разрыхлитель 1/2 ч л подсластитель — 1 пакетик (у меня фитпарад) рисовая мука — […]

Просто, быстро и ароматно. Приготовила свой любимый грибной крем-суп

Подобный суп пюре я сначала попробовал в кафе и мне ну очень понравилось! Вариантов приготовления несколько, я выбрала один из самых простых. Получилось не хуже чем в кафе, очень вкусно, нежно и ароматно! Теперь готовлю такой суп из шампиньонов постоянно. Ингредиенты: шампиньоны — 250 гр картофель — 2-3 шт средние лук репчатый — 1 средний […]

ПП пирожки из творожного теста с яично-сырной начинкой

Если дома есть пачка творога и яйца, всегда готовлю это нежные пирожки. Ингредиентов нужно совсем немного, а получается очень вкусно. Творожное тесто мягкое и податливое, лепить из него пирожки совсем несложно. А готовятся они очень быстро на сковороде.   Ингредиенты: творог — 180 гр мука рисовая — 90 гр (плюс 10 гр для обкатки) соль […]

ПП кекс без муки и без духовки. Берем овсянку и клетчатку

Полезный и вкусный ПП кекс готовится быстро. Нужны овсяные хлопья и клетчатка (ее я покупаю в обычных сетевых магазинах в отделах для здорового питания). Кекс получается плотным, поэтому лучше поставить его пропитываться на пару часов, а лучше и вообще на ночь. Можно приготовить вечером и утром наслаждаться за завтраком полезным десертом. Ингредиенты: перемолотые овсяные хлопья […]

Ленивые ПП вареники из творога и ягод для вкусного завтрака

Ленивые вареники готовятся очень быстро, ингредиентов нужно совсем немного.Главное, чтобы была пачка творога. А в качестве начинки можно использовать все, что вам нравится. Я взяла замороженную малину. Получился нежный и полезный завтрак! Ингредиенты: творог — 180 гр яйцо — 1 шт мука рисовая — 2 ст ложки подсластитель — 1-2 пакетика (у меня фитпарад) ягоды […]