КБЖУ на 100 гр: 81.7/8.0/3.5/4.6

Ингредиенты:

• молоко — 200 гр
• мягкий творог — 125 гр
• желатин — 10 гр
• кофе — 1 ч л
• какао- 1 ч л
• подсластитель — 2 пакетика фитпарада

1. Соединить молоко, желатин и кофе. Нагреть в микроволновке примерно 40-50 секунд (не кипятить). Затем очень хорошо размешать, чтобы желатин полностью растворился.

2. Пока молочная смесь остывает, делаем творожную. Смешать творог, какао и подсластитель до однородности.

3. Теперь молочно-желатиновую смесь (остывшую) надо соединить с творожной и хорошо перемешать. Разлить по формочками и поставить в холодильник на час или два.