Самое сложное в этом рецепте — натереть кабачок и сыр, все остальное делается на раз два и вкусный завтрак готов! КБЖУ на все: 407/20/17.9/41.2 КБЖУ на 100 гр: 118/5.8/5.2/11.9 Ингредиенты: кабачок — 200 гр сыр — 50 гр, у меня сулугуни яйцо — 1 шт соль и приправы (у меня «томаты и чеснок» и перец) […]
Люблю быстрые варианты сытных завтраков, конечно, в рабочие дни с тестом заморачиваться я не стану, а вот в выходные очень даже люблю приготовить на завтрак что-нибудь не очень мудрёное, но вкусное. Чтобы потом, с удовольствием потягивая кофе, начать этот несомненно приятный день! Ингредиенты: мягкий творог — 125 гр сыр — 40 гр мука рисовая — […]
Сырники — это классика завтраков! Полезное и вкусное блюдо готовится быстро и при этом не надоедает, ведь можно использовать разные ингредиенты, чтобы их разнообразить. Я готовила их с маком, с шоколадом или ягодой в серединке, с черносливом и курагой. Вот этот рецепт как раз с курагой. Но основа всегда именно такая. Ингредиенты: творог — 200 […]
Овсяноблин очень здорово выручает, когда нужно приготовить вкусный и полезный завтрак. Ведь можно использовать множество начинок, как сладких, так и несладких. А если добавить какао, то получается вот такой шоколадный овсяноблин, это уже практически ПП десерт с начинкой из мягкого творога фруктов и ягод. Ингредиенты: перемолотые овсяные хлопья — 1,5 ст ложки молоко — 50 […]
Нежные, ароматные и легкие — эти оладьи станут настоящим удовольствием на завтрак. К тому же не навредят фигуре, ведь они приготовлены из мягкого творога. А апельсиновый вкус просто унесет мысли в жаркое лето. Ингредиенты: яйцо — 1 шт мягкий творог — 180 гр апельсиновый сок — 40 гр цедра апельсина — 1 ч л ванилин […]
Сырники на завтрак -это, пожалуй, один из самых моих любимых вариантов. Готовить их просто, быстро, а самое главное — есть множество вариантов, как можно их разнообразить . В эти сырники я добавила мак и сделал их небольшими по размеру. Получились маковые сырники — крошки. Украсила ягодами и наслаждалась завтраком в выходной день! Ингредиенты: творог […]
Ленивые вареники готовятся очень быстро, ингредиентов нужно совсем немного.Главное, чтобы была пачка творога. А в качестве начинки можно использовать все, что вам нравится. Я взяла замороженную малину. Получился нежный и полезный завтрак! Ингредиенты: творог — 180 гр яйцо — 1 шт мука рисовая — 2 ст ложки подсластитель — 1-2 пакетика (у меня фитпарад) ягоды […]
Тортик получается совсем небольшим, диаметр моей формы для микроволновки 10-12 см. Морковный бисквит можно разрезать на две или три части, в случае, если захотите сделать три части, крема понадобится чуть больше (у меня две части). Если оставить его пропитаться, то он получится более нежным.Но я съела сразу же после приготовления, получилось очень вкусно! Ингредиенты: морковь […]
Несложный в приготовлении небольшой тортик порадовал своей воздушностью и сочетанием сладкого крема с кислинкой в малиновой прослойке. Ингредиенты: бисквит: яйца — 3 шт эритрит — 20 гр кукурузная мука — 20 гр рисовая мука — 20 гр разрыхлитель — 1 ч л крем: мягкий творог — 250 гр творожный сыр — 55 гр подсластитель […]
Готовить такие сырники одно удовольствие! Просто, быстро очень вкусно! Ингредиенты: творог — 180 гр яйцо — 1 шт подсластитель — 2 пакетика (у меня фитпарад) разрыхлитель — 1/2 ч л ванилин рисовая мука — 2 ст ложки горький шоколад — наломать кусочки по количеству сырников 1. Смешать в одной миске вилкой сначала творог, подсластитель, разрыхлитель, […]
